В статье рассказывается о том, как сохранить спокойствие во время паники, вызванной ситуацией с коронавирусом. Автор советует минимизировать просмотр новостей, заняться саморазвитием и общением с близкими. Также автор напоминает о том, что каждый переживает данный период по-своему, и советует говорить об этом открыто с близкими или психологом, чтобы не допустить истерик и панических атак.